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Secret Art Garden

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Wenn Gin-Cocktails auf Kunst treffen in einer Atmosphäre, die zum Träumen einlädt, kann man nicht nein sagen. Spannend verpackt unter der Bezeichnung JUNIQE X Bombay Sapphiere Secret Art Garden flatterte vor einigen Wochen eine Einladung in mein digitales Postfach. Was und vor allem wohin mich die Kooperation zwischen dem Berlin Start-up für elektrische Kunst JUNIQE und des Herstellers der Premium Gin Marke Bombay Sapphire führen würde, blieb bis zu letzt ein gut gehütetes Geheimnis.

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Paleo – Essen wie der Steinzeitmensch

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Eier sind ekelig? Fleisch geht gar nicht? Wie kann man nur Käse essen?! Nichts ist heftiger umstritten als die „richtige Ernährung“. Wie Frage um das Wie, Was und Wann essen ist zur Religion der Neuzeit geworden. Eine Luxusdiskussion, die wir uns in Deutschland und Europa leisten können. Entsprechend respektvoll möchte ich das Thema behandeln und eines vorwegnehmen: Meiner Meinung nach gibt es nicht die EINE richtige Art sich zu ernähren. Natürlich ist uns allen bewusst, dass Junkfood und hochverarbeitete Lebensmittel mit tausend unnötigen Zusätzen nicht besonders gut für uns sein kann. Für alles andere vertrete ich den Standpunkt, dass jeder das wählen und essen sollte, das zu ihm und evtl. Unverträglichkeiten und Überzeugungen passt.

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Mix & Match Interieur

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Im Frühjahr wir ausgemistet, aufgeräumt und geputzt? Möbel werden neu platziert, der Pinsel wird geschwungen und Deko umhergeschoben. Frühjahrsputz? Ich bin im Frühjahr meist noch zu träge – die Sonne fehlt mir – um anzufangen meine Bude neu zu sortieren. Regelmäßig bekomme ich jedoch kleine Anfälle von „ich will die Wohnung neu gestalten“. Ratet, was mich gerade umtreibt! Genau. Ich will Ananas, Flamingo und Co einziehen lassen. Deshalb steht das Mix & Match heute unter dem Motto Interieur!

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#wohlfühlkörper2016 Reisen, Essen, Sport – 6 Wochen Fazit

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Sechs Wochen sind bereits vergangen seit ich meinen ersten #wohlfühlkörper2016 Beitrag für euch geschrieben habe. Ehrlich und offen. Inzwischen bin ich für eine Woche in Tirol gewesen, habe einen Abstecher nach Frankfurt hinter mir und war knapp drei Wochen in New York City unterwegs. Ein ziemliches Durcheinander, in dem es schwer fällt das Thema „gesünder Leben“ im Fokus zu behalten. So viel anderes scheint wichtiger zu sein.

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Paleo Rezept: Süße Kleinigkeit für die Seele

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Auch wenn das Thema Reisen bei mir in diesem Monat brandaktuell ist, das Projekt Wohlfühlkörper ist weiterhin angesagt. Gerade unterwegs und auf Reisen fallen Themen wie gesunde Ernährung und vor allem regelmäßiger Sport oft unter den Tische – geschweige denn sich täglich einen Moment für sich zu nehmen, in sich hinein zuhören und (in) Ruhe zu genießen. Zu großen und aufregend sind Ablenkungen und Verführung, denen man täglich ausgesetzt ist.

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